在我国，全民健康生活方式日不仅仅是一次性的活动，它激发了个人和社区采取长期的健康行动，对社会产生了积极影响。以下是具体的做法：
个人层面
全民健康生活方式日鼓励个人做出改变。例如，许多人在这一天决定开始戒烟或减肥，并坚持下去。
社区层面
社区组织利用这个机会建立健康项目。例如，一些社区建立了共享花园，居民可以在这里种植新鲜蔬菜，既促进了健康饮食，又增强了社区凝聚力。
企业参与
企业也参与到健康生活方式中来。例如，一些公司为员工提供健身房会员资格，鼓励他们保持活跃。
学校教育
学校通过健康生活方式日教育学生。例如，学生们学习了如何平衡饮食和锻炼，这些知识将伴随他们一生。
健康信息传播
全民健康生活方式日也是一个传播健康信息的好机会。例如，社交媒体上的健康挑战赛引起了广泛关注，提高了人们的健康意识。
持续的健康活动
节日之后，社区继续举办健康活动。例如，一些社区每周都有健康讲座和运动课程，使健康生活方式成为常态。
全民健康生活方式日通过这些方式，不仅启发了个人和社区采取长期的健康行动，而且对整个社会产生了积极影响。
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